信息时报讯 （记者 刘丽莹） “调体质、防慢病，就去大石社卫中心！”对于很多番禺大石街坊而言，这句话已经成为一种日常的健康共识。这个拥有20多种疗法的治未病科室，是他们常挂在嘴边的“健康宝藏”。失眠、皮肤病，甚至疼痛，都能在这里得到较好的疗效。 2025年年底，广州市卫生健康委正式公布首批40个市级基层医疗卫生机构特色科室名单，番禺区大石街社区卫生服务中心（下称“大石社卫中心”）中医治未病科位列其中。 家门口的健康守门人 早上8时，大石社卫中心中医治未病科门口已经坐满等候的患者。他们中，有住在附近的老年慢病患者，有请假前来调理颈椎的年轻白领，也有从其他镇街专程赶来的失眠患者。 番禺大石街常住人口28万。大石街社区卫生服务中心主任胡裕荣介绍，辖区最突出的健康问题是亚健康、慢性病、老年慢病并发症，且慢病年轻化趋势明显，“居民重治疗、轻预防的现象非常普遍”。 在这样的背景下，选择“中医治未病”作为特色科室方向，更贴合大石社卫中心的发展实际。胡裕荣的解释很直接：西医慢病干预以控症为主，而中医治未病擅长调体质、防发病、控进展、促康复，适配全年龄段健康管理，正好补齐基层医疗防病短板。“做居民身边‘防小病、管慢病、调体质’的健康守门人。” 人有专长，院有专科 在亚专科建设上，中心走的是一条“人有专长，院有专科”的路径。中医科主任、中医副主任医师王水金介绍，科室长期统计就诊数据发现三大“痛点”：疼痛人群多、皮肤问题反复、痛风年轻化。于是，中心根据每位医师的师承和专长，逐步分化出针灸疼痛门诊、经方皮肤科门诊、中西药结合痛风门诊等亚专科。 针灸疼痛门诊由副主任医师吴和东领衔。吴和东师承付中华教授，擅长针刀治疗颈肩腰腿痛。经方皮肤科门诊由王水金负责，王水金拜师欧阳卫权，擅长运用纯中医经方调理湿疹、皮炎、带状疱疹、荨麻疹等。中西医痛风门诊由副主任医师陈童慧负责，陈童慧师承广州中医药大学第一附属医院林昌松教授。 “社区不做大而全，只做专而精、接地气、能解决实际问题的亚专科。”王水金说。 开展20多种特色疗法 “未病先防、既病防变、愈后防复”——这12个字被大石社卫中心拆解成一套居民“看得见、摸得着”的服务。科室开展了针灸、铜砭刮痧、拔罐、火龙罐、艾灸、中药熏蒸、推拿、三伏天灸等20多种特色疗法。 中心常态化开展中医体质辨识、四季养生指导、二十四节气调理、三伏三九贴。针对老年人、慢病高危人群、亚健康人群、儿童建立健康档案，提前筛查痰湿、气虚、阳虚、气郁等偏颇体质，通过艾灸、刮痧、食疗、起居指导提前干预。 2025年春季，中心凭借多种中医方法为儿童助长——中药沐足、葫芦灸调脾升阳、小儿推拿，帮助改善体质、促进身高增长。针对岭南气候及人群多脾虚夹湿的体质特点，推出成人和儿童流感预防方。中心还根据不同时节和功效推出多款中药茶饮。一碗酸梅汤，成了居民接触中医治未病最日常的入口。 既病防变，对高血压、糖尿病、慢阻肺等社区高发疾病实行中西医共管。在西医规范用药基础上，配合中药、针灸、经络调理，改善症状、减少并发症。针对失眠，科室分型调理：肝郁脾虚型配疏肝解郁茶饮，心肾不交型用耳尖放血结合耳穴压豆，经络不通型采用温通拨筋罐、棍针等。针对颈椎病，采用“针灸正骨+铜砭刮痧+中药内服+功能康复”四位一体疗法。 愈后防复，建立愈后巩固方案，通过节气调护、中药调理、周期性理疗、生活方式纠偏，改善根本体质。 王水金说，近几年居民反馈最多的一句话就是：“原来社区医院还能做这个。”过去居民普遍认为顽固疼痛、皮肤病必须去大医院。“现在完全改变了——多年反复腰痛、坐骨神经痛、顽固性失眠、慢性湿疹、频繁痛风发作的居民，在我们社区中医科通过系统中医辨证+特色技术+体质调理，实现明显好转。”如今，大石社卫中心已经新增富庭社区卫生服务站，覆盖富庭社区、礼村村、植村村、大山村等村居委，服务人口超5万。 从“有病才找医”到“没病也管你” 65岁的叶阿姨患有糖尿病和哮喘。有一次，她哮喘发作、胸闷咳痰，社区医生迅速评估用药，兼顾她的血糖和哮喘指标，建议她及时转诊，后确诊为急性肺炎。转诊后，社区医生一直电话回访其康复情况。“医护不仅看病还关心生活，让我觉得慢病管理不是一个人扛。我非常信赖这里。”如今，叶阿姨足不出社区就能完成慢病管理。 从“有病才找医”到“没病也管你”，大石社卫中心的家庭医生团队介绍，“从前居民不舒服才就医；现在我们主动入户随访，持续管理慢性病，提前筛查风险，努力让大家少生病、少住院。” 大石社卫中心的实践，提供了一个可参考的样本：基层不需要和大医院比“高精尖”，把常见病“兜住”，把防病做实，居民患者自然会留在社区。
信息时报讯 （记者 邹甜） 昨日，由广州市体育局、广州市文化广电旅游局、广州市商务局、广州市体育总会共同主办的2026年广州龙舟超级联赛第四站赛事在海珠赛区·黄埔涌·赤沙北古渡口收官。在为期两日的比赛中，广州龙威组、湾区龙腾组男子公开组及男女混合组先后完成22人标准龙舟300米直道竞速。 继广州龙威组完成本站积分争夺后，湾区龙腾组男子公开组与男女混合组昨日接续开赛。这些来自湾区的参赛队伍在三航道300米赛道上展开比拼，男子公开组展现短距离竞速的力量与速度，男女混合组则在队员配合与节奏衔接中呈现团队协作的魅力。 按照竞赛规程，男女混合组每队20名划手中，女子队员不少于8人。男女队员同舟挥桨，共同完成起航、加速和冲刺，让更多龙舟爱好者能够参与高水平交流。 300米赛道上，起步的细微差距、途中桨频的变化、末段冲刺的配合，都关系着最终名次。各队跟随鼓点齐桨前进，舵手及时调整航向，船头破开水面，桨叶激起层层水花。随着队伍接连冲过终点，两日赛事的各组别名次相继产生。 经过角逐，东莞市中堂潢涌老友龙舟俱乐部夺得湾区龙腾组男子公开组冠军，广州下沙社区文体协会龙舟队、肇庆金联飞腾龙舟队分获亚军、季军；番禺区石岗东村清河龙舟队夺得湾区龙腾组男女混合组冠军，东莞市麻涌旅游协会龙舟队、猎德龙舟队分获亚军、季军。 此前一日，广州龙威组已完成本站比赛，白云石门鸦岗龙舟队、花都叁叁零龙舟队、番禺区南村市头龙舟队分获冠、亚、季军。 根据竞赛规程，广州龙威组前4个分站赛积分总和排名前10的队伍晋级年度总决赛金杯组，其余队伍参加银杯组决赛。
